放課後ハードタイピング

少しでもラクに生きられますように。

2014-01-01から1年間の記事一覧

膝や関節の激痛と戦う日々・・・

あー、また膝が痛くなってきました。関節の調子も、あんまり良くありません。 出産後から謎の関節痛が出てきてしまったのです…目覚めが特に指、膝関節が痛かったのでリウマチ疑いまであったのですが、検査結果は異状なし。「産後のせいですね」で片づけられ…

膝の痛みにはサプリメント

私自身は、30代ながらすでに膝の痛みがあります。まだ若いのに・・・。 何もしていなくても痛いのに、仕事がハードたと特にひどくなります。ちょっと無理すると、てきめんで痛くなります。 膝痛対策のサポーターを使ったり、湿布を貼ったりと、いろいろ膝痛…

膝、関節痛には体重を増やさないこと

以前、骨折したのかというくらいの捻挫をして病院にかかった時の医師に言われたのが「膝、関節痛のためにも体重は増やさないでね。」でした。 私は捻挫をよくするのですが捻挫にもその方がいいと言われました。 その時はちょっと太ってしまっていましたが、…

20代で関節痛に苦しみました…。

20代女です。最近、関節痛に苦しみました。この若さなのに・・・我ながらびっくりです。そういえば母も祖母も関節痛持ちでしたけれど。遺伝もあるのかなぁ。 けれど、それ以外に特に心当たりはなくて、肘と手首、膝と足首がじくじくと痛むようになってしまっ…