2014-09-28から1日間の記事一覧

膝、関節痛には体重を増やさないこと

以前、骨折したのかというくらいの捻挫をして病院にかかった時の医師に言われたのが「膝、関節痛のためにも体重は増やさないでね。」でした。私は捻挫をよくするのですが捻挫にもその方がいいと言われました。その時はちょっと太ってしまっていましたが、…